viernes, 28 de julio de 2023

Encuentro Internacional de Investigación en Cuidados: retos futuros

Es necesario aunar criterios para que la mejora de las condiciones de los ciudadanos. A la hora de luchar contra las enfermedades. Se vea apoyada por organismos públicos. El Instituto de Salud Carlos III (ISCIII) tiene entre uno de sus cometidos, fomentar la investigación y la innovación en la ciencia de la salud. Por ello, estos encuentros que se vienen celebrando anualmente en nuestro país desde el año 1997 tienen como principal objetivo el fomento de la investigación. No cabe duda de que la salud es un pilar importante en nuestras vidas, y son los ciudadanos, los que están tomando una conciencia cada vez mayor sobre este aspecto.

 


 

 

De la misma manera, es importante que las investigaciones orientadas en este ámbito cuenten con los recursos necesarios para que los propios avances médicos y en el ámbito de la enfermería, se materialice en un plazo de tiempo razonable.

 

Un mundo que se oriente hacia la salud

 

Son los propios ciudadanos, los que perciben que el Estado debe tener un papel preponderante a la hora de ofrecer servicios científicos y técnicos que permitan prevenir las enfermedades, promover hábitos saludables y, tener presente que la salud ambiental, forma una parte destacada de nuestras vidas. Esto es algo que percibimos de una manera mucho mayor tras el paso de la pandemia, que supuso un punto de inflexión para los ciudadanos y la propia comunidad médica.

 

En la historia reciente de nuestro planeta no nos habíamos enfrentado algo así, y de ello han salido muchas enseñanzas. Los futuros encuentros de profesionales de la salud orientados a la investigación en cuidados van a tener en cuenta este aspecto.

 

Durante el periodo de confinamiento y los meses posteriores, los ciudadanos han tenido la oportunidad de desarrollar habilidades para el cuidado propio y el de sus personas próximas. Solamente hay que ver como en los centros de trabajo se adoptaron rápidamente medidas para preservar la salud común.

 

Esto es algo de lo que se han sacado muchas enseñanzas. De hecho, se han elaborado programas docentes que han promovido que la información sanitaria llegue con mucha rapidez, para que sea el propio ciudadano, quien tenga la oportunidad de adoptar esos hábitos de salud de manera inmediata. Quizás es una de las enseñanzas más positivas que se ha sacado durante la pandemia, y que quedará reflejada en los futuros encuentros como un aspecto que debe ser tenido en cuenta.

 

Compromiso constante con la salud e investigación

El mundo sanitario no solamente cuenta con un compromiso social, en el cual se postula la defensa de la igualdad, los cuidados sostenibles, la apuesta, por una buena calidad de vida y la eficiencia. De la misma manera, la integridad científica debe garantizar el cumplimiento de cualquier aspecto ético desarrollado con la investigación, un asunto que tiene bastante relevancia tanto para los propios científicos como para los ciudadanos. Estos, tienen la necesidad de comprobar que cuentan con profesionales dentro del sistema público de salud que realizan una gestión transparente, que tiene en cuenta las necesidades reales de los usuarios y sus propias preocupaciones en materia sanitaria.

 

Para ello, es importante contar con un importante apoyo por parte del Estado, no solamente a la hora de proporcionar fondos que permitan la investigación, sino de dignificar una profesión que no ha pasado precisamente por buenos momentos.

 

La próxima cita, un nuevo reto

 

La siguiente edición del Encuentro Internacional de Investigación en Cuidados tendrá lugar en Valladolid en noviembre y lleva por título «Repensar la investigación inequidad, resistencia y saberes transformadores». Incluye una apretada agenda que se perfila como un punto de reunión para los profesionales de la enfermería, y de las cuales van a extraerse las líneas maestras a seguir durante las próximas ediciones. Estos encuentros ponen en valor el propio trabajo de este sector del mundo sanitario, que muchas ocasiones no se encuentra con el apoyo suficiente por parte de las administraciones, y que han de lidiar con las propias vicisitudes de una profesión muy vocacional.

 

Si bien, la situación de pandemia ya ha pasado a la historia, tal y como lo reflejó la Organización Mundial de la Salud, no cabe duda de que todavía su sombra esa de manera muy alargada sobre la propia comunidad.

 

Estar preparados para lo que tiene que venir, ya que se apunta que en un plazo relativamente corto podemos volver a pasar por situaciones parecidas, y que debe ser el eje principal a la hora de marcar un objetivo común. Este no es otro que el de proporcionar la confianza necesaria a la ciudadanía para que sepa que cuenta a su lado, con unos profesionales comprometidos, debidamente preparados y que saben hacer frente a situaciones complejas.

No solamente se trata de terminar de dignificar una profesión a nivel global, sino de generar confianza.

domingo, 16 de julio de 2023

La salud sexual es salud para la vida

 


La salud sexual es un aspecto fundamental de nuestra calidad de vida y bienestar general. Comprender el vínculo entre la salud sexual y la calidad de vida nos permite apreciar la importancia de cuidarla. La salud sexual no se limita únicamente a la ausencia de enfermedades, sino que abarca un estado completo de bienestar físico, mental y emocional en relación con nuestra sexualidad. Cuando nuestra salud sexual está en equilibrio, experimentamos una mayor satisfacción personal y relaciones más saludables.

 

Una buena salud sexual nos da una sensación de conexión con nuestro cuerpo, aumenta nuestra autoestima y confianza en nosotros mismos, lo que a su vez se refleja en otras áreas de nuestra vida. Además, contribuye a fortalecer nuestros vínculos afectivos, mejorando la intimidad y la comunicación en nuestras relaciones. Sin duda mirar buenos videos porno a diario en internet incrementa nuestro deseo sexual y por tanto nuestra salud.

 

Es importante reconocer que cada persona tiene necesidades y deseos sexuales únicos. La atención a nuestra salud sexual implica comprender nuestras propias preferencias, límites y consentimiento mutuo en las relaciones íntimas. Esto nos permite establecer límites sanos y buscar el placer sexual consensuado.

 

La salud sexual es un componente integral de nuestra calidad de vida. Al comprender su importancia y cuidar activamente nuestro bienestar sexual, podemos experimentar una mayor satisfacción personal, relaciones más satisfactorias e incluso mejorar otros aspectos fundamentales como nuestro estado emocional general. 

 

La influencia de una buena salud sexual en nuestra autoestima y relaciones personales

 

La satisfacción sexual es un aspecto fundamental en nuestras vidas, ya que no solo nos brinda placer físico, sino que también tiene un impacto significativo en nuestra autoestima y nuestras relaciones personales. Cuando nos sentimos satisfechos y seguros en nuestra vida sexual, experimentamos una mayor confianza en nosotros mismos y en nuestras habilidades íntimas.

 

Una buena salud sexual nos permite explorar nuestro cuerpo y descubrir qué nos gusta y nos hace sentir bien. Esto no solo fortalece nuestra autoestima, sino que también nos ayuda a comunicarnos de manera más efectiva con nuestras parejas. Parejas que juegan a mirar juntos en internet videos x gratis aumentan sus niveles de serotonina (la conocida hormona de la felicidad). Al estar cómodos con nuestra propia sexualidad, podemos expresar nuestros deseos y necesidades de manera clara y abierta, lo que fomenta una mayor intimidad emocional.

 

Además, la satisfacción sexual puede tener un impacto positivo en nuestras relaciones personales. Cuando ambos miembros de una pareja se sienten satisfechos a nivel íntimo, se fortalece el vínculo emocional entre ellos. La confianza interpersonal se ve reforzada cuando somos capaces de compartir nuestros deseos y preocupaciones sexuales sin miedo al juicio o la crítica.

 

Cómo mantener una buena salud sexual a lo largo de todas las etapas de la vida

 

Mantener una buena salud sexual es fundamental en todas las etapas de la vida. No solo se trata de disfrutar de una vida íntima plena, sino también de cuidar nuestra salud y prevenir enfermedades sexuales. La educación sexual y la planificación familiar son aspectos clave para lograr este objetivo. La clave está en comprender que el cuidado sexual no se limita a un momento o edad concreta, sino que es un compromiso constante con nosotros mismos y nuestras parejas. 

 

Los beneficios físicos y mentales de mantener una vida sexual activa y satisfactoria

 

Mantener una vida sexual activa y satisfactoria no solo es placentero, sino que también tiene numerosos beneficios físicos y mentales. No se trata solo de la intimidad y el placer, sino de cuidar nuestra salud en general. Desde la reducción del estrés hasta la mejora del estado de ánimo y el fortalecimiento del sistema inmunológico, los beneficios son sorprendentes.

 

El bienestar físico es uno de los principales beneficios de mantener una vida sexual activa. Durante el acto sexual, nuestro cuerpo libera endorfinas, conocidas como las hormonas de la felicidad. Estas endorfinas no solo nos hacen sentir bien, sino que también ayudan a reducir el estrés y aliviar el dolor. Además, la actividad sexual regular puede mejorar nuestra condición cardiovascular y fortalecer nuestros músculos.

 

En cuanto al bienestar mental, tener una vida sexual satisfactoria puede tener un impacto significativo en nuestro estado de ánimo. La liberación de endorfinas durante el sexo no solo reduce el estrés, sino que también nos ayuda a sentirnos más relajados y felices en general. Además, las relaciones sexuales regulares pueden aumentar nuestra autoestima y confianza en nosotros mismos.

 

No podemos olvidar mencionar los beneficios para nuestro sistema inmunológico. Según estudios científicos, las personas que tienen relaciones sexuales con frecuencia tienen niveles más altos de anticuerpos en comparación con aquellos que tienen una vida sexual menos activa. Esto significa que nuestro sistema inmunológico se fortalece gracias a la actividad sexual regular.

 

Por tanto, mantener una vida sexual activa y satisfactoria tiene numerosos beneficios para nuestro bienestar físico y mental. Desde la reducción del estrés y la mejora del estado de ánimo hasta el fortalecimiento de nuestro sistema inmunológico. No hay duda de que el sexo puede ser una parte importante de una vida saludable y feliz.

viernes, 14 de julio de 2023

Beneficios de la investigación en enfermería

 


La implementación de cuidados basados en evidencia y la investigación en enfermería tiene numerosos beneficios para la calidad asistencial y la mejora continua de la práctica clínica. Estas prácticas permiten tomar decisiones basadas en datos y estudios científicos, lo que garantiza una atención de calidad y segura para los pacientes.

 

Los cuidados basados en evidencia se basan en el análisis crítico de investigaciones científicas relevantes. Esto permite a los profesionales de enfermería utilizar las mejores prácticas respaldadas por evidencia para brindar atención efectiva. Cuando se siguen estas pautas, se reducen los errores y se optimizan los resultados clínicos.

 

Además, la investigación en enfermería juega un papel fundamental en la mejora continua de la práctica clínica. A través de estudios e investigaciones, los profesionales pueden identificar áreas de mejora, evaluar intervenciones existentes y desarrollar nuevas estrategias para optimizar el cuidado del paciente.

 

La toma de decisiones fundamentada es otro beneficio clave. Al contar con evidencia científica, los profesionales pueden tomar decisiones adecuadas sobre el tratamiento, las intervenciones y las estrategias de atención al paciente. Esto garantiza una atención individualizada y personalizada que se adapta a las necesidades específicas de cada uno.

 

 

Promover una atención centrada en el paciente

 

 

En el ámbito de la atención médica, promover una atención centrada en el paciente es fundamental para garantizar la calidad y satisfacción en los cuidados. La investigación en enfermería desempeña un papel crucial en este proceso, ya que busca comprender las necesidades y preferencias individuales de cada paciente.

 

El concepto de cuidados centrados en el paciente implica dar una atención personalizada y adaptada a las necesidades específicas de cada individuo. Esto no solo mejora la satisfacción del paciente, sino que también contribuye a una mejor calidad de vida y ayuda a su recuperación.

 

La investigación en enfermería nos proporciona información valiosa sobre las mejores prácticas para lograr este tipo de atención. A través de estudios rigurosos y análisis detallados, los profesionales pueden identificar estrategias efectivas para mejorar la experiencia del paciente y optimizar los resultados clínicos.

 

Cuando se lleva a cabo una atención centrada en el paciente, estamos fortaleciendo los cimientos de un sistema sanitario más humano y efectivo. Los resultados obtenidos nos permiten implementar intervenciones basadas en evidencia científica que realmente marcan la diferencia en la vida de los pacientes.

 

 

Reducir los errores, una estrategia que da resultados

 

 

En el campo de la medicina, la seguridad del paciente es de suma importancia. La reducción de errores médicos y la prevención de complicaciones clínicas son objetivos fundamentales para garantizar un cuidado de calidad. Estos cuidados se basan en investigaciones científicas rigurosas y en las mejores prácticas clínicas.

 

La implementación de protocolos y guías clínicas respaldadas por evidencia ha demostrado ser eficaz para reducir errores, como administración incorrecta de medicamentos o procedimientos quirúrgicos mal ejecutados. Además, estas medidas también ayudan a prevenir complicaciones postoperatorias y a mejorar la recuperación del paciente.

Es importante destacar que estos cuidados basados en evidencia no solo benefician al paciente, sino también al personal médico y a todo el sistema sanitario. Al seguir pautas respaldadas por estudios científicos sólidos, se evitan situaciones potencialmente peligrosas y se promueve una atención más segura y efectiva.

 

 

El impulso de los avances científicos y técnicos en enfermería

 

 

La innovación en enfermería es fundamental para impulsar avances científicos y técnicos dentro de esta área. Con el rápido desarrollo de la tecnología, los avances están transformando la forma en que los profesionales de enfermería llevan a cabo su práctica diaria.

No solo mejoran la eficiencia y precisión en el cuidado de los pacientes, sino que también permiten a los profesionales expandir sus conocimientos y habilidades a través del desarrollo profesional continuo. Mediante el uso de herramientas y dispositivos tecnológicos avanzados, como sistemas de monitorización remota, registros electrónicos de salud y aplicaciones móviles especializadas, los profesionales de la enfermería pueden dar una atención más personalizada.

 

 

Cómo implementar una cultura investigadora y centrada en cuidados

 

 

El primer paso es crear un ambiente propicio para la investigación, donde se promueva el interés por indagar y descubrir nuevas formas de mejorar la atención al paciente. Esto implica proporcionar recursos adecuados, como acceso a bases de datos científicas y bibliotecas especializadas, así como facilitar la colaboración entre los profesionales.

Es importante ofrecer programas de formación en metodología de investigación y diseño de estudios clínicos. De esta manera, los profesionales de enfermería podrán adquirir las habilidades necesarias para llevar a cabo investigaciones rigurosas y obtener resultados significativos.

 

La integración de la investigación en el ámbito clínico también juega un papel clave. Esto implica que los hallazgos obtenidos a través de la investigación se apliquen directamente en la práctica diaria. Los profesionales deben estar actualizados sobre las últimas evidencias científicas y ser capaces de incorporarlas en su toma de decisiones clínicas.

 

En resumen, para implementar una cultura investigadora y centrada en cuidados efectivos es necesario fomentar la investigación enfermera, dar capacitación investigadora adecuada y asegurar que los resutados obtenidos se integren en el ámbito clínico. De esta manera, se podrá garantizar una atención óptima y basada en evidencias científicas sólidas para todos los pacientes.

jueves, 13 de julio de 2023

II Jornada de Investigación en Cuidados de Salud

 Si os perdisteis las jornadas de investigacion de cuidados de salud aqui os dejamos un video que hemos encontrado en youtube con la convivencia entera y todo lo alli expuesto. Buenisima fuente de información, desarrollo y salud!



Facultad Enfermería, Fisioterapia y Podología UCM
Programa:
8:30h: Entrega documentación

9h: Inauguración oficial por la Decana de la Facultad Dra. Carmen Martínez Rincón y la Vicedecana de Estudios Dra. Teresa Angulo Carrere

9:15h: Conferencia magistral Investigación Clínica por el Dr. Julio César de la Torre Montero, profesor de la Universidad Pontificia Comillas, y Director de la EUEF San Juan de Dios

10:45h: Descanso. Tiempo para visitar la sección virtual de Póster

11:15h: Mesa redonda. Comunicaciones orales

13h: Debate póster

13:15h: Acto de clausura